Entrevista con el Dr. Juan Sopena

Interview with Dr. Juan Sopena

 Hace escasos meses tuvimos el placer de hablar con Juan Sopena, uno de los dermatólogos mejor posicionados en el ámbito de la medicina quirúrgica. Sopena es un reputado miembro de la Academia Española de Dermatología y Venerología, y actual director del Instituto Madrileño de la Dermatología y Estética.

Desde MASQMAI hemos recopilado las preguntas más aclamadas por nuestras usuarias.

¿Cuál es la mejor rutina de belleza para eliminar el acné?

“Para eliminar el acné es fundamental una buena higiene facial y esto debemos realizarlo dos veces al día, o bien con jabón que tenga poco detergente y que haga poca espuma o con una leche limpiadora y un tónico, también debemos utilizar cremas que tengan poco contenido graso, es decir que sean poco comedogénicas que generan pocos granitos y evitar grandes cantidades de maquillaje que puedan favorecer la obstrucción del poro”

Me suelen salir muchos puntos negros en la zona T. ¿Qué me recomendarías para eliminarlos?  

  “Los puntos negros son una obstrucción del poro por un cúmulo de grasa y de restos celulares, por eso lo más importante es hacer una buena exfoliación una o dos veces a la semana. Como la exfoliación a veces irrita un poco os voy a dar un truco casero que es realizaros vuestro propio scrub que significa añadir un poco de azúcar moreno a una crema o aceite que tenga componentes que disminuyen la irritación y la rojez como puede ser el Natural Beauty Elixir de Masqmai. Cogéis un poco de producto añadís los granos de azúcar moreno y realizáis un pequeño masaje en la zona T para desincrustar los poros”

¿Cuál es el mejor cuidado para una piel seca y muy sensible?

“Las pieles muy secas y sensibles debemos realizar un cuidado en casa con dos pasos: 1. por las mañanas vamos a utilizar las cremas que llamamos relipidizantes o nutritivas que son aquellas que tienen alto contenido en ácidos grasos esenciales naturales, y que nos van a dar un mayor grado de hidratación y siempre que incluyan un factor de protección mínimo de 30 SPF y por la noche vamos a utilizar el tipo de crema que son más fluidas, que penetran mejor en las capas de la piel como son los serums, y a los dermatólogos nos encantan que tengan como principal principio activo el ácido hialurónico” 

¿Cómo puedo eliminar las cicatrices y manchas producidas por el acné?  

“Para el tratamiento de las marcas de acne es fundamental hacer un diagnóstico personalizado de cada caso, ya que existen múltiples opciones terapéuticas ¿A nivel domiciliario que podemos hacer? podemos utilizar cremas despigmentantes y que tengan principios activos que disminuyan esas manchas que nos producen esos granitos y os recomendaría que tuviesen un alto contenido en vitamina C y también podemos utilizar sustancias que facilitan la exfoliación y liman un poco la superficie de la piel, y por lo tanto mejoran las cicatrices así como las que tienen vitamina A y sus derivados”. 

Tengo la piel seca y sin brillo. ¿Cómo puedo conseguir darle luminosidad?

“Para la hidratación de las pieles secas y mejorar la luminosidad, ya hemos visto antes mejor el protocolo en dos pasos, pero vamos a insistir en cómo mejorar esa luminosidad, en en ese aspecto más radiante de la piel, y para ello a mi me gusta mucho un ingrediente que es el aceite de argán. porque es un ingrediente muy completo: es antioxidante, es hidratante, ayuda a regenerar la piel y al mismo tiempo sirve para el anti-envejecimiento. y todo ello es debido a que es un ácido graso omega 6 con un alto contenido en ácido linoleico, que es un gran precursor de la vitamina C”

 ¿Cuál es la mejor rutina a seguir para pieles maduras con arrugas?

“El protocolo para el cuidado de las pieles maduras debe incluir dos fases diferenciadas. Durante el día nos enfocaremos en la prevención del envejecimiento buscando una buena hidratación y una buena protección solar que evite el fotoenvejecimiento. Y por la noche vamos a hacer una fase de tratamiento utilizando productos que nos permitan mitigar los signos de envejecimiento como las arrugas finas, la falta de luminosidad o la pérdida de firmeza y elasticidad de la piel. Para ello os recomiendo cremas que contengan aceites esenciales naturales así como derivados de la vitamina A y la vitamina C”. 

¿Qué tratamiento o cuidados recomiendas para pieles con dermatitis?

“Para las pieles con dermatitis es fundamental dos tipos de acciones: por una parte protegernos de los daños fundamentalmente del sol, por lo tanto utilizar cremas que tengan protección solar, y luego protegernos también de los daños externos como por ejemplo la polución con cremas un poco más untuosas que lleven un poco de aceite o combinaciones de aceite como el de chía, aguacate o argán que nos hacen una pequeña película protectora encina de la piel al mismo tiempo que nos hidrata mucho. Y para cuando tengamos irritaciones o dermatitis más intensas ahí nos encanta los productos que tengan Aloe vera que es un antiinflamatorio muy natural y que mezclado con el aceite de oliva da unos grandes resultados”

¿Recomiendas el uso de aceites para pieles grasas o con tendencia al acné?

“Aunque tradicionalmente se ha considerado que los aceites no son adecuados para el tratamiento de las pieles grasas y con tendencia al acné, hoy en día si existen aceites que pueden resultar beneficiosos en estos casos y son fundamentalmente los aceites esenciales de origen vegetal. Entre ellos destacan el aceites de jojoba, el aceite de árbol de té y el aceite de manzanilla o de lino, que son buenos tanto por sus propiedades antisépticas y antibacterianas como antiinflamatorias. Por lo tanto no se trata de si son aceites o no, sino de qué tipo de aceite puedes utilizar con una piel grasa o con acné”.

¿Recomendarías los productos de Masqmai? ¿Cuál es tu favorito?

“Yo sí que recomendaría y creo mucho en los productos de Masqmai por diversas razones. La primera es porque todos ellos están hechos con productos naturales y de una amplia gama de ácidos grasos esenciales cuyos principios activos se han comprobado que son eficaces para las necesidades fundamentales de nuestra piel. Tienen componentes que nos dan una gran hidratación, otros principios activos regenerantes, grandes sustancias antioxidantes y con efecto anti-aging y no solo para la cara sino también para el cuerpo. ¿A mí en concreto cuál me ha gustado más? Pues quizás por mi tipo de piel más sensible, que se irrita con facilidad y más fina, a pesar de ser hombre me ha encantado el booster que combina el aceite de oliva con Aloe Vera. Pero seguro que vosotras vais a encontrar entre su línea de productos una crema que se va a adaptar a vuestras necesidades”.

 

Leer más

5 reasons to star using a moisturizer

5 razones para empezar a usar una crema hidratante

Benefits of the oils that make up Natural Beauty Elixir

Beneficios de los aceites que componen el Elixir de Belleza Natural